目次
アイコンタクトが重要
「あなたは人の目を見る必要があります。」
「自己紹介をするときは、常にアイコンタクトを取りましょう。」
「アイコンタクトは良い第一印象の鍵です。」
私が21歳の時までに、アイコンタクトの重要性について自己改善のアドバイスが言わなければならないことすべてを聞いていました。
そして、それが何度も繰り返されたとしても、私はそれを却下しました。当時、それは私にとって優先度が高くなかっただけです。
助けを求めてやってくる人たちにも、これと同じ考え方があります。バルセロナを歩き回っている間、私はクライアントに彼が挨拶した女性との強いアイコンタクトをすることを約束するように勧めました。彼は少し圧倒され、慌てて、ついに爆発しました。「アイコンタクトの大したことは何ですか？なぜこれほど集中しているのですか？」
私は彼にもっと深い推論を説明する方法を考えました。私は彼にアイコンタクトが単なる練習のスキル以上のものであることを知ってほしかった。それは自分自身を表現し、他の人と有意義にコミュニケーションするための心からの方法です。
「目は魂への窓」という古い格言を本当に理解してもらいたかったのです。
誰かの目を見ることは、自信を持って見えるためのクールなトリックではありません。それは人間のつながりの基本的な要素です。それはあなたが信頼を築き、親密さを作り、そしてあなたの内なる強さを明らかにする方法です。
ですから、今日の私の目標は、アイコンタクトへの生涯にわたる取り組みがあなたの人間関係をどのように大きく変えるかをお見せすることです。
目はただの窓ではなく、ドアを開ける
アイコンタクトは、非言語的コミュニケーションの一形態です。非言語的手がかりは、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、私たちについて多くを語っています。
誰かがあなたに話しかけるとき、彼らは複数の情報源からあなたについての情報を集めています：あなたの声のトーン、あなたのスピーチのリズム、あなたの体の位置、そしてもちろんあなたのアイコンタクトの質。
これらすべてが、彼らがあなたをどのように認識するかにおいて重要な役割を果たします。あなたは友好的ですか？緊張していますか？あなたは危険ですか？あなたは正直ですか
人々はあなたのアイコンタクトと顔の表情に基づいてあなたについてどのように感じるかを決定します。これらの手がかりは、彼らがあなたの感情的な状態とあなたの意図を理解するのを助けます。
新しい人はあなたを知らないことを忘れないでください。彼らはあなたについて簡単な判断を下すために他に何もすることがありません。ですから、あなたは彼らとの最初の瞬間を最大限に活用しなければなりません。
しっかりとしたアイコンタクトがなければ、彼らがあなたについて前向きな結論に達することは困難です。彼らは疑わしく、心配し、閉鎖される可能性が高くなります。彼らは心を開いて、表面レベルよりも物事を進める理由がありません。
非言語コミュニケーションを使用して最高の自己を示すのはあなたの仕事です。それがなければ、信頼、したがって接続の基盤がありません。
見て、あなたは受け取られる
だからあなたの目はすべて自分で物語を語ります。それらは受信機に強力な影響を及ぼし、あなたとの瞬間に彼らがどのように感じるかに影響を与えます。
アイコンタクトのような微妙なものがどのように大きな違いを生むことができるか想像するのは難しいことを私は知っています。それがあなたの接続にあなたが思っている以上にどのように影響するかの例をいくつか挙げましょう。
いちゃつくときに女性を見るとき、あなたは彼女に対するあなたの自然なリーダーシップと性的欲求を示します。これはあなたに惹かれる女性をさらに刺激します。
部屋の向こう側の女性に微笑んで、彼女がそうするまでアイコンタクトを壊さないとき、あなたはあなたの揺るぎない自信を示します。彼女はあなたの大胆さを感じ、それのためにもっと興味をそそられます。
あなたの友人が仕事を失い、あなたが彼の目を見て、あなたの手を彼の肩に置き、そして彼に「何があっても、私はいつもあなたのためにここにいる」と約束するとき。 —あなたは彼に、彼があなたに頼ることができ、あなたが忠実であり、あなたが彼を気にかけているという安心感を与えます。これは生涯の友情を築きます。
従業員がいくつかの問題のために製品の発売を疑っていて、あなたがそれらを見てこう言うとき、「これは単なる別の一時的なハードルです。いつものようにそれを克服します。」 —彼らはあなたの揺るぎない信仰を感じることができます。それはあなたが諦めないことを彼らに安心させ、あなたは皆一緒に忍耐することができます。
あなたが投資家に製品を売り込むとき、あなたの直接のアイコンタクトはあなたがあなたの仕事を本当に信じていることを彼らに納得させます。これにより、あなたとあなたの製品へのコミットメントに対する信頼が築かれます。
新しい女の子を招待している間、あなたが微笑んでアイコンタクトをとるとき、あなたは彼女の本物の暖かさと熱意を示します。これは、彼女が見知らぬ人とチャンスをつかむことについての彼女の恐れと疑いを克服するのを助けます。
あなたの友人が別れの後で苦労していて、あなたが彼の目を見て、「それは大丈夫だろう、男」と言うとき、あなたは彼に楽しみにもっと人生があることを願っています。
あなたが仕事のために面接していて、彼らがあなたに挑戦的な質問をしている間アイコンタクトを維持するとき、それはあなたがあなたのものを知っていることを彼らに示します。彼らはあなたがあなた自身を正確に表現していると信じる可能性が高くなります。
最初のキスをする前に数秒間アイコンタクトを保つと、性的な緊張が高まり、これからやろうとしていることを伝えます。これは彼女に準備する時間を与え、彼女を大きな瞬間に興奮させます。
最初に自己紹介するとき、強いアイコンタクトは女性があなたの人間性を見て、あなたが何も隠していないように感じるのを助けます。彼らはあなたが友好的で日陰ではないと感じているので、彼らは彼らの警戒をやめるように促します。
より親密な議論に入るとき、目をロックすることはあなたがこれらの主題について話すことを恥じていないことを女性に示します。これは彼女が判断されないように感じさせ、彼女は彼女のセクシュアリティについても率直に話すことができます。
あなたが女性と親密な関係にあるとき、深いアイコンタクトを保持することはあなたの計り知れない喜びと圧倒的な欲求を示しています。これは彼女をワイルドに駆り立て、彼女が強力なオルガスムを持つ可能性を高めます。
あなたの妻が悪い日を過ごし、あなたが彼女を愛情を込めて見つめ、「今あなたのために何ができるか」と尋ねるとき。 —それは彼女があなたと共有する愛と安全を思い出させます。これにより、彼女は自分の問題について安全に話し、問題から先に進むことができます。
死にゆく家族を目で見るとき、あなたは彼らに思いやりと慰めを示します。彼らはこれから何が起こるかについてそれほど恐れを感じません。
これらすべての状況において、アイコンタクトは過ぎ去った瞬間と忘れられない共有体験の違いです。
メデューサと視線の恐怖
これで、感情的な人間のつながりにとってアイコンタクトがいかに重要であるかを理解できました。しかし、それはそれを実行することを容易にするものではありません…特に特定の人々にとって。
この闘争は時間そのものと同じくらい古いので、恐れることはありません。
古代ギリシャ人は女性モンスターメデューサについての話をしました。彼女は自分を見た人を石に変えた。
多くの男性が魅力的な女性とアイコンタクトを試みていると感じていることを正確に説明していると思います。神は彼らが彼らをまっすぐに見ることを禁じています、さもなければ彼らはその場で完全に凍りつくでしょう。
多くの場合、人は自分がこれをしていることに気づいていません。それはそのような根深い反応です-通常、彼らのロマンチックな興味を明らかにすることへの恐れや恥からです。
ですから、女性を見なければならないことを知っていると、お腹の中で不安が高まるのを感じるかもしれません。この感覚と戦うために、あなたは次のいずれかです：アイコンタクトを早くそして頻繁に壊すか、それを完全に避けるか、または私が「半ば見える」と呼ぶことをします。
「半分見える」とは、あなたが女性の方を向いているが、実際には彼女と彼女の顔を見ていないときを意味します。あなたはほとんど彼女を見ています。あなたは自分が何を言っているのか、彼女の反応を深く聞いているのか本当に気づいていません。もう一度目をそらすことができるとき、あなたはただ待っています。
あなたがこれをするとき、あなたは実際のメデューサのように女性を扱っています！あなたは彼女をあなたの頭の中で恐ろしいモンスターとして設定しています。あなたは彼女をあなたが真っ直ぐに見てはいけない誰かのように扱っています。
あなたは、あなたと同じように、彼女が別の人であるという感覚を失い始めます。そして、あなたは彼女を台座の上に置きます。
あなたは自分が彼女と一緒にいることを許していないので、この人間のつながりを妨害しています。彼女の表情や非言語的な手がかりは実際には見ていません。あなたは彼女との交流を助けるために彼女のエネルギーや感情を感じていません。
そして、それがあなたの会話が不格好で強制されたと感じてしまう理由です。あなたは他の人をバイブするのではなく、あなたの頭の中であなたの応答を製造しなければなりませんでした。あなたは緊張し、切断され、そしてあなたが行動を起こしているように出くわしました。
しかし、実際に女性の目を見て、ついに偉大なメデューサに直面すると、すべての心配事が1つの大きな架空の物語であったことに気付くでしょう。
彼女と目を合わせると、彼女を読んで、彼女の暖かさ、優しさ、興奮を感じることができます。これは、順番に、あなたに掘り下げて実際に彼女と話すことを楽しむための緑色の光を与えます。あなたはあなたの顔の表情とジェスチャーでより興奮し、より友好的で、より自然になります。あなたはあなたの最も魅力的な自己に足を踏み入れます。
そして突然、あなたはもはや恐ろしい怪物の顔を見ている少年ではなく、平等の目を凝視している男です。
あなたが他人を見る方法はあなたがあなた自身を見る方法
最も重要なことは、アイコンタクトが良いことは、あなたが自信を持って信頼できる人であることを他の人に伝えるだけでなく、あなた自身にもそれらのことを伝えます。
あなたが誰かとのアイコンタクトを避けるたびに、あなたは無意識のうちにあなたが十分ではないことを自分自身に納得させています。あなたが彼らとつながる価値がないこと。あなたが手を差し伸べたいと思うことを恥じるべきだということ。
これは、多くの男性が魅力的な女性の周りで決して快適に感じない理由の大きな部分だと思います。または、職場の上司のように、自分よりも価値が高いと感じている人の周りにいます。
これらの人は、平等に感じないように自分自身を訓練することによって、自尊心を破壊しています。
彼らのアイコンタクトが悪いと、接続が弱くなり、交換が厄介になります。このため、彼らは拒絶され、より悪い扱いを受けます。
これは、そもそも彼らが価値がなく魅力的でないと信じるのに正しいことを証明するのに役立つだけです。それは破られる必要がある悪意のある、自己敗北のサイクルです。
ですから、人々と真正面から向き合うことに完全にコミットする時が来ました…永遠に。
私は誰かの方向を数回見る練習をしているだけではありません。私は、あなたが実際に人々にあなたを見て、あなたを調べて、あなたが誰であるか、つまり欠点やすべてについてあなたに会いたいということを完全に受け入れることについて話している。
これは、価値の高い人々に対する恐れを最終的に克服する唯一の方法です。それがどのように判明したとしても、あなたはまだ戦いに突入しているからです。あなたはまだメデューサに直面する用意があります。
全体的に戦争に勝った場合、戦いに負けても関係ありません。
あなたはあなたがあなた自身について、あなた自身に送るメッセージをコントロールしています。あなたは自分自身を勇敢なクソ戦士として見なければなりません。あなたは自分を尊敬し、賞賛し、愛することができる人として自分自身を見なければなりません。
あなたが本当に彼らを見るだけであるならば、あなたが人々と持つことができる人生を変える化学を逃さないでください。つながりは私たちが言う言葉よりもはるかに多いので、隠れることをやめ、目で大胆になりましょう。
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